10月より目白台運動公園に新たな教室が開講します。
以下の案内をご覧になり、ご興味のある方は是非ご参加ください!
■教室名
健康体操教室
■日程
10月2日(水)から毎週水曜日 10:30~11:30
■内容
椅子に座った状態での体操やストレッチ、座位や立位での体操やトレーニング、
脳トレ、クールダウン
■持ち物
運動靴、タオル、飲み物(蓋付き)
※運動しやすい服装でお越しください。
■料金
700円(税込) ※初回無料
■定員
各回10名
■参加対象
概ね60歳以上の方
■受付方法
お電話もしくは当園パークセンターにて事前にお申し込みください。