目白台運動公園では近隣の方々の健康維持増進のため、気軽に出来る体操教室を行っております。
ご興味のある方は、是非一度お試しください。
■教室名
健康体操教室
■日程
毎週水曜日 10:30～11:30
■内容
椅子に座った状態での体操やストレッチ、座位や立位での体操やトレーニング、
脳トレ、クールダウン
■持ち物
運動靴、タオル、飲み物(蓋付き)
※運動しやすい服装でお越しください。
■料金
700円(税込) ※初回無料
■定員
各回10名
■参加対象
概ね60歳以上の方
■受付方法
お電話もしくは当園パークセンターにて事前にお申し込みください。